ಅ೦ಗಾ೦ಗಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
೧. ವೃಕ್ಷಾಸನ
೨. ಅರ್ಧ ಕಟೀ ಚಕ್ರಾಸನ
೩. ಪಾದಹಸ್ತಾಸನ (ಉತ್ಥಾನಾಸನ)
೪. ಉತ್ಥಿತ ಹಸ್ತ ಪಾದಾ೦ಗುಷ್ಟಾಸನ
೫. ಗರುಡಾಸನ
೬. ನಟರಾಜಾಸನ
೭. ಪಾರ್ಶ್ವಕೋಣಾಸನ
೮. ತ್ರಿಕೋಣಾಸನ
೯. ಪಾರ್ಶ್ವೋತ್ಥಾನಾಸನ
೧೦. ಪ್ರಸರಿತ ಪಾದೋತ್ಥಾನಾಸನ
ಶ್ರೀ ಸನಾತನ ವೇದಪಾಠ ಶಾಲೆಯು ದಿನಾಂಕ 26-01-2018 ರಂದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಉತ್ತರ ತಾಲ್ಲೂಕಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿದ್ಯಾರಣ್ಯಪುರದಲ್ಲಿ, ವೇದಪುರುಷನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಶುಭಾರಂಭವಾಯಿತು. ಈ ವೇದಪಾಠಶಾಲೆಯ ಪ್ರವರ್ತಕರಾದ ವೇ || ಬ್ರ || ಶ್ರೀ ಹರೀಶ್ ಶರ್ಮರವರು ಆದಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುಮುಖೇನ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವೇದಪಾಠವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದ ಇವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂತರ್ಜಾಲದ - ONLINE ಮುಖಾಂತರವೂ ಈ ಕೆಳಕಂಡ ವೇದ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
© ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ 2023, ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸನಾತನ ವೇದ ಪಾಠಶಾಲೆ